Frutta e verdura di novembre

Novembre, il mese che porta con sé i colori e i profumi più intensi dell’autunno.

Le giornate si accorciano, ma la tavola si arricchisce di sapori caldi e avvolgenti, perfetti per riscaldare i primi freddi.

È il momento ideale per scoprire nuovi piatti, ricchi di frutta e verdura di stagione, ottimi per una dieta sana e gustosa.

Ecco cosa troverai sulle tavole questo mese:

Frutta: Cachi, castagne, chicchi di melograno, clementine, kiwi, mandarini, mele, pere, noci, uva.

Verdura: Cavolo, cavolo nero, cavolfiore, cipolle, finocchi, porri, radicchio, rapa, sedano, spinaci, topinambur, verza, zucca, zucchine.