La dieta perfetta per il potenziamento della memoria
Sai che una Dieta Corretta può potenziare le capacità di memorizzare?! Esiste una memoria procedurale che ci aiuta ad apprendere nuove abilità e una memoria relazionare che ci permette di ricordare informazioni. La memoria a breve termine, quella che usiamo per me memorizzare le informazioni può essere migliorata scegliendo i cibi giusti! Cosa evitare? Una dieta ricca di grassi saturi …
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