• Alimentazione equilibrata
• Settembre 2, 2022

Per soddisfare tutte le diverse necessità del tuo organismo è necessario inserire nella tua alimentazione quotidiana tutti i principi nutritivi, rispettando determinate proporzioni che dipendono dalla tua età, dal tuo sesso, dalla tua attività svolta o particolari situazioni del tuo organismo. Per facilitare le scelte degli alimenti, l’Istituto Nazionale della Nutrizione ha diviso gli alimenti in 𝘀𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗶 dove all’interno …