Gli effetti benefici dell’Omega 3

ECCO ALCUNI TRA I PIร™ IMPORTANTI EFFETTI BENEFICI DEGLI OMEGA 3 ! ๐—ฆ๐—”๐—Ÿ๐—ฉ๐—” ๐—œ๐—Ÿ ๐—ฃ๐—ข๐—ฆ๐—ง ๐—ฃ๐—˜๐—ฅ ๐—ฅ๐—œ๐—–๐—ข๐—ฅ๐——๐—”๐—ฅ๐—˜.Le tre sigle ๐„๐๐€, ๐ƒ๐‡๐€ ๐ž๐ ๐€๐‹๐€ che si leggono sugli ๐ข๐ง๐ญ๐ž๐ ๐ซ๐š๐ญ๐จ๐ซ๐ข ๐๐ข ๐Ž๐ฆ๐ž๐ ๐š๐Ÿ‘ si riferiscono a 3 diverse forme diverse di ๐š๐œ๐ข๐๐ข ๐ ๐ซ๐š๐ฌ๐ฌ๐ข ๐ž๐ฌ๐ฌ๐ž๐ง๐ณ๐ข๐š๐ฅ๐ข ๐ฉ๐ž๐ซ ๐ฅโ€™๐จ๐ซ๐ ๐š๐ง๐ข๐ฌ๐ฆ๐จ ๐ฎ๐ฆ๐š๐ง๐จ (๐ง๐จ๐ง ๐ž’ ๐ข๐ง ๐ ๐ซ๐š๐๐จ ๐๐ข ๐ฉ๐ซ๐จ๐๐ฎ๐ซ๐ฅ๐ž ๐š๐ฎ๐ญ๐จ๐ง๐จ๐ฆ๐š๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐ž). Nello specifico โ€ข Gli ๐€๐‹๐€ sono tipici delle fonti …

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Effetti benefici degli Omega3 e differenze tra DHA/EPA

Le tre sigle EPA, DHA ed ALA che si leggono sugli integratori di Omega 3 si riferiscono a 3 diverse forme diverse di acidi grassi essenziali per lโ€™organismo umano (che non รจ in grado di produrle autonomamente).Nello specifico: gli ALA sono tipici delle fonti vegetali di omega 3, e si tratta della forma meno interessante. Un tempo infatti si credeva …

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