Perchรจ quando sono giรน mi assalgono voglie particolari?

Ecco, quello non รจ un semplice capriccio, ๐ข๐ฅ ๐œ๐ข๐›๐จ ๐ ๐ข๐จ๐œ๐š ๐ฎ๐ง ๐ซ๐ฎ๐จ๐ฅ๐จ ๐ข๐ฆ๐ฉ๐จ๐ซ๐ญ๐š๐ง๐ญ๐ž ๐ฌ๐ฎ๐ฅ๐ฅ’๐ฎ๐ฆ๐จ๐ซ๐ž. Sapevi che alcuni alimenti inducono il rilascio di ๐๐จ๐ฉ๐š๐ฆ๐ข๐ง๐š, ๐ง๐ž๐ฎ๐ซ๐จ๐ญ๐ซ๐š๐ฌ๐ฆ๐ž๐ญ๐ญ๐ข๐ญ๐จ๐ซ๐ž ๐๐ž๐ฅ๐ฅ๐š ๐Ÿ๐ž๐ฅ๐ข๐œ๐ข๐ญ๐š’? COSA DICE LA SCIENZA: La dopamina ha un ruolo fondamentale nella ๐ซ๐ž๐ ๐จ๐ฅ๐š๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ž ๐๐ข ๐๐ข๐ฏ๐ž๐ซ๐ฌ๐ž ๐Ÿ๐ฎ๐ง๐ณ๐ข๐จ๐ง๐ข ๐ฆ๐ž๐ง๐ญ๐š๐ฅ๐ข (comportamento, cognizione, motivazione, sonno, umore, attenzione, apprendimento, punizione e soddisfazione, memoria di lavoro) ๐ž ๐ฆ๐จ๐ญ๐จ๐ซ๐ข๐ž (movimento volontario). Quando …

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Il valore delle emozioni

Nascondere o tacere le proprie emozioni puรฒ portare ad ammalarsiโ€ฆ e alterare il proprio rapporto con il ciboโ€ฆ Spesso infatti si mangia per emozione, piuttosto che per fame e questo accade nel pomeriggio quando si rientra dopo una giornata di LAVORO o alla SERA mentre tutti in casa dormonoโ€ฆ Cโ€™รจ chi mangia di nascosto e poi salta il pasto e …

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Innamoramento e dopamina

Ti sei mai chiesto perchรฉ molte persone nella fase dellโ€™INNAMORAMENTO sono tutte FELICI, in salute e non hanno problemi di peso? Perchรจ grazie allโ€™ossitocina e alla vasopressina ci attacchiamo a qualcuno e a cascata produciamo ormoni che ci danno benessere. Tra questi cโ€™รจ la dopamina. La dopamina ha un ruolo fondamentale nella regolazione di diverse funzioni mentali (comportamento, cognizione, motivazione, …

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