Il Microbiota vaginale
Il microbiota vaginale è composto per il 95% da Lattobacilli, che costituiscono la cosiddetta flora Döderlein, e da una flora commensale sottodominante, nella quale si trovano microrganismi come Gardnerella vaginalis, Candida albicans ed Escherichia coli. La flora Döderlein ha un ruolo fondamentale nei meccanismi di difesa contro gli agenti patogeni. Forma infatti una importante barriera meccanica contro l’adesione e la …
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Cos’è il Microbiota?
- Microbiota
- Settembre 15, 2023
Le coIonie più numerose sono nel nostro apparato digerente: l’intestino di un adulto contiene in media un chilo e mezzo o due di batteri. Questi batteri non sono un ammasso caotico, ma un micro-mondo ben organizzato, con alcune specie predominanti che controllano le altre. Le innumerevoli funzioni che essi svolgono nel nostro corpo sono così importanti che se il nostro …
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Cos’è il Microbiota? Può influenzare la performance sportiva?
Il microbiota intestinale umano è la totalità dei microrganismi che popolano l’ #intestino degli umani e sono implicati nella digestione, processi metabolici e immunitari dell’ospite. Il microbiota è coinvolto nella omeostasi, biosintesi e assorbimento dei nutrienti, mantenimento dell’integrità della mucosa e interagisce con il sistema immunitario esercitando una inibizione competitiva della possibile invasione e colonizzazione da parte di agenti patogeni …
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Sai perchè i broccoli fanno bene?
Quando la nonna ti diceva, mangia i BROCCOLI perchè fanno BENE, aveva proprio ragione!!! nutrono il TUO MICROBIOTA! Il microbiota gastrointestinale umano è sempre più legato ai risultati di salute. Le verdure crucifere come i broccoli sono una buona fonte di fibre alimentari e fitonutrienti, inclusi i glucosinolati, che possono essere metabolizzati dai microbi gastrointestinali. In questo studio “Broccoli consumption …
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Il Microbiota nello sport
- Microbiota, Sport
- Novembre 21, 2020
Il 4-5-6 dicembre si terrà il più grande evento GRATUITO ONLINE di SPORT, NUTRIZIONE e FITNESS.Ci saranno più di 150 formatori per una “MENTE IN FORMA” nelle varie area e naturalmente non poteva mancare un mio intervento sul MICROBIOTA INTESTINALE… Ti parlerò di quanto lo sport possa caratterizzare la flora microbica e di quanto i nostri batteri possano influenzare la …
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