E’ vero che sudare fa dimagrire?
- Sudore
- Marzo 15, 2023
La sudorazione è uno dei meccanismi più importanti per garantire l’omeostasi termica dell’organismo, che può essere alterata da alcuni fattori come alta temperatura ambientale, l’umidità e l’esercizio fisico che provocano un aumento della temperatura corporea. Per dimagrire invece occorre un deficit calorico ossia è necessario che le entrate energetiche siano inferiori delle uscite. Le uscite energetiche possono essere aumentare grazie …
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