Ecco cos’è il diabete gestazionale

Il diabete mellito gestazionale (GDM) è una “problematica” sempre più comune nelle donne in gravidanza. A livello globale secondo una stima della Internetional Diabetes Federation (IDF) il Diabete Gestazionale colpisce il 14% delle donne in gravidanza. Ma quali sono i fattori di rischio I più pericolosi sono l’obesità ed il sovrappeso. Il fattore di maggior rischio legato a questi è …

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Il Diabete Gestazionale

𝑪𝒐𝒔𝒂 𝒎𝒂𝒏𝒈𝒊𝒂𝒓𝒆 𝒒𝒖𝒊𝒏𝒅𝒊 𝒑𝒆𝒓 𝒕𝒆𝒏𝒆𝒓𝒆 𝒔𝒐𝒕𝒕𝒐 𝒄𝒐𝒏𝒕𝒓𝒐𝒍𝒍𝒐 𝒍𝒂 𝒈𝒍𝒊𝒄𝒆𝒎𝒊𝒂? Le migliori fonti di carboidrati sono rappresentate da quelli integrali e preferibilmente in chicco, come orzo, farro, grano saraceno, avena integrale e riso rosso, nero, integrale, facendo attenzione a non cuocerli troppo (la cottura diminuisce la presenza di proteine e aumenta quindi la quantità di amidi per porzione). Le verdure, sia …

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