Conosci il diabete? Sintomi e prevenzione

๐—œ๐—น ๐Ÿญ๐Ÿฐ ๐—ป๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—บ๐—ฏ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ฒ’ ๐—น๐—ฎ ๐—ด๐—ถ๐—ผ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ฎ ๐—บ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น ๐——๐—ถ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ (๐—ช๐—ผ๐—ฟ๐—น๐—ฑ ๐——๐—ถ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐——๐—ฎ๐˜†) ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐˜๐˜‚๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ป๐—ฒ๐—น ๐Ÿญ๐Ÿต๐Ÿต๐Ÿญ ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—œ๐—ป๐˜๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฎ๐—น ๐——๐—ถ๐—ฎ๐—ฏ๐—ฒ๐˜๐—ฒ๐˜€ ๐—™๐—ฒ๐—ฑ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฎ๐˜๐—ถ๐—ผ๐—ป (๐—œ๐——๐—™) ๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฎ๐—น๐—น’๐—ข๐—ฟ๐—ด๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐˜‡๐˜‡๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐— ๐—ผ๐—ป๐—ฑ๐—ถ๐—ฎ๐—น๐—ฒ ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐—ฆ๐—ฎ๐—ป๐—ถ๐˜๐—ฎ’ (๐—ข๐— ๐—ฆ), ๐—ฐ๐—ผ๐—ป ๐—น’๐—ผ๐—ฏ๐—ถ๐—ฒ๐˜๐˜๐—ถ๐˜ƒ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ผ๐—บ๐˜‚๐—ผ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐—ป๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐˜‡๐—ถ๐—ผ๐—ป๐—ฒ ๐—ฒ ๐—ฝ๐—ฟ๐—ฒ๐˜€๐—ฒ๐—ฟ๐˜ƒ๐—ฎ๐—ฟ๐—ฒ ๐—น๐—ฎ ๐—พ๐˜‚๐—ฎ๐—น๐—ถ๐˜ร  ๐—ฑ๐—ฒ๐—น๐—น๐—ฎ ๐˜ƒ๐—ถ๐˜๐—ฎ ๐—ฑ๐—ฒ๐—ถ ๐—ฝ๐—ฎ๐˜‡๐—ถ๐—ฒ๐—ป๐˜๐—ถ. Esistono due forme di Diabete: I sintomi in grafica possono manifestarsi in entrambe le forme, ma sono piรน tipici del …

View Post

Prevenire il Diabete con l’alimentazione giusta

Prevenire il Diabete con l’alimentazione, si puรฒ? Una dieta ispirata alla Dieta Mediterranea e con diverse componenti benefiche รจ in grado di ridurre l’accumulo di grasso anomalo nel pancreas migliorandone la capacitร  di produrre insulina. Adottare una dieta ispirata alla tradizione mediterranea puรฒ inoltre indurre un miglioramento della secrezione precoce di insulina dopo i pasti, considerato uno dei meccanismi principali …

View Post

Il Diabete Gestazionale

๐‘ช๐’๐’”๐’‚ ๐’Ž๐’‚๐’๐’ˆ๐’Š๐’‚๐’“๐’† ๐’’๐’–๐’Š๐’๐’…๐’Š ๐’‘๐’†๐’“ ๐’•๐’†๐’๐’†๐’“๐’† ๐’”๐’๐’•๐’•๐’ ๐’„๐’๐’๐’•๐’“๐’๐’๐’๐’ ๐’๐’‚ ๐’ˆ๐’๐’Š๐’„๐’†๐’Ž๐’Š๐’‚? Le migliori fonti di carboidrati sono rappresentate da quelli integrali e preferibilmente in chicco, come orzo, farro, grano saraceno, avena integrale e riso rosso, nero, integrale, facendo attenzione a non cuocerli troppo (la cottura diminuisce la presenza di proteine e aumenta quindi la quantitร  di amidi per porzione). Le verdure, sia …

View Post

Insulino resistenza

๐๐Ž๐‚๐‡๐„ ๐’๐„๐Œ๐๐‹๐ˆ๐‚๐ˆ ๐๐€๐‘๐Ž๐‹๐„ PER SPIEGARTI ๐‚๐Ž๐’โ€™๐„ฬ€ ๐‹โ€™๐ˆ๐๐’๐”๐‹๐ˆ๐๐Ž ๐‘๐„๐’๐ˆ๐’๐“๐„๐๐™๐€ !  ๐—ฆ๐—˜ ๐—Ÿ’๐—”๐—ฅ๐—š๐—ข๐— ๐—˜๐—ก๐—ง๐—ข ๐—ง๐—œ ๐—œ๐—ก๐—ง๐—˜๐—ฅ๐—˜๐—ฆ๐—ฆ๐—”, ๐—ฆ๐—–๐—ฅ๐—œ๐—ฉ๐—œ๐— ๐—œ ๐—ค๐—จ๐—œ ๐—ฆ๐—ข๐—ง๐—ง๐—ข ๐—ข ๐—–๐—ข๐—ก๐—ง๐—”๐—ง๐—ง๐—”๐— ๐—œ! โ“๐ถ๐‘œ๐‘š๐‘’ ๐‘๐‘œ๐‘š๐‘๐‘Ž๐‘ก๐‘ก๐‘’๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž ๐‘œ ๐‘๐‘Ÿ๐‘’๐‘ฃ๐‘’๐‘›๐‘–๐‘Ÿ๐‘™๐‘Ž โžก๏ธ Alimentazione con carboidrati a basso indice glicemico, giuste porzioni e quantitร  secondo il proprio fabbisogno energetico. โžก๏ธ Attivitร  fisica, รจ ideale un allenamento per migliorare la sensibilitร  allโ€™insulina. ๐ˆ๐‹ ๐Œ๐ˆ๐Ž ๐Œ๐„๐’๐’๐€๐†๐†๐ˆ๐Ž ๐๐„๐‘ ๐“๐„ โฌ‡๏ธ Se dagli esami …

View Post

Categorie