Come organizzo la mia giornata?

In molti mi avete chiesto come è organizzata la mia giornata, come faccio a fare tutto e cosa mangio per stare al meglio! Diciamo che provo a fare tutto con entusiasmo e forse questa è la chiave vincente! Amo il mio lavoro e amo avere uno stile di vita sano e attivo perché mi fa stare bene! Ma ora…. Iniziamo …

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Il miele è veramente efficace per calmare la tosse?

In una recente review “Honey for acute cough in children”(Cochrane Database of Systematic Reviews. 2018 apr 10; 4 : CD007094) è stata valutata l’efficacia del miele per il trattamento della tosse in acuto nei bambini . Sono stati revisionati studi randomizzati controllati che hanno confrontano il trattamento con solo miele o in combinazione con antibiotici, rispetto a nessun trattamento, placebo, …

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