Come consumare cereali integrali

cereali integrali rispetto al prodotto raffinato, hanno un potere piรน saziante. Nonostante la grande presenza sul mercato di prodotti integrali ad oggi manca ancora una definizione normativa consensuale di farina integrale o prodotto integrale. Quindi: Attenzione alle etichette! Riconoscere un prodotto integrale puรฒ sembrare semplice ma non basta far caso un colore piรน scuro o la definizione โ€œad alto contenuto …

View Post

Come scegliere i cereali per la prima colazione?

Una scelta veloce e pratica per la prima colazione.. Ma su i banconi del supermercato ๐˜€๐—ฎ๐—ถ ๐—ฑ๐—ถ๐˜€๐˜๐—ถ๐—ป๐—ด๐˜‚๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ผ๐—ด๐—ป๐—ถ ๐˜๐—ถ๐—ฝ๐—ผ ๐—ฑ๐—ถ ๐—ฐ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ๐—ฎ๐—น๐—ฒ ? Impara a ๐˜€๐—ฐ๐—ฒ๐—ด๐—น๐—ถ๐—ฒ๐—ฟ๐—ฒ ๐—ถ๐—ป ๐—บ๐—ผ๐—ฑ๐—ผ ๐—ฐ๐—ผ๐—ป๐˜€๐—ฎ๐—ฝ๐—ฒ๐˜ƒ๐—ผ๐—น๐—ฒ quale consumare. I cereali sono una categoria di alimenti che possono essere di ๐—ฑ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ฒ ๐˜๐—ถ๐—ฝ๐—ผ๐—น๐—ผ๐—ด๐—ถ๐—ฒ: di grano, di riso, di avena, di orzo. Sono molto ๐—ฑ๐—ถ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ฟ๐˜€๐—ถ ๐˜๐—ฟ๐—ฎ ๐—น๐—ผ๐—ฟ๐—ผ.* Lโ€™๐—ฎ๐˜ƒ๐—ฒ๐—ป๐—ฎ รจ un cereale …

View Post