Effetti benefici dell’Ananas
- Alimentazione sana, Ananas
- Luglio 8, 2022
Niente soddisfa di piรน il mio palato quanto l’Ananas” – George Washington
Un frutto esotico, ricco di succo, dolce e fresco.
L’Ananas oltre all’apporto di vitamine B6 e B1 regala molti effetti benefici.
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L’ananas aiuta il processo di digestione grazie alla bromelina, anche incredibile alleata nella lotta contro la cellulite.
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Il grande quantitativo di manganese e vitamina C contenuto nell’ananas ti farร restare giovane piรน a lungo combattendo artrite e radicali liberi.
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Secondo studi condotti al Queensland Institute of Medical Research (QIMR) australiano, la bromelina, contenuta nella parte interna dell’ananas, inibisce le cellule cancerogene a livello di seno, ovaie, intestino, polmoni prevenendo anche le metastasi.
Attenzione perรฒ al consumo di Ananas se soffri di infiammazioni all’apparato digerente o di gastrite. Il suo pH acido non ti fa bene.
Evitalo anche se stai assumendo farmaci anticoagulanti, se soffri di iperglicemia, se noti presenza di sangue nelle urine, se hai un flusso mestruale particolarmente abbondante o se soffri di patologie come la sindrome di Gilbert, epatite virale misconosciuta o steatosi epatica severa.
