Vincere ansia, stress e malumore
𝘊𝘰𝘮𝘦 𝘤𝘢𝘱𝘪𝘳𝘦 𝘴𝘦 𝘯𝘦 𝘩𝘢𝘪 𝘣𝘪𝘴𝘰𝘨𝘯𝘰?
Alcuni dei segni principali di carenza di batteri buoni dell’intestino:
-Sbalzi d’umore
-Bassa concentrazione
-Debolezza muscolare
-Affaticamento
-Cattiva digestione
-Problemi intestinali
-Ansia
-Ossa fragili
-Tendenza al sovrappeso
L’esposizione ai raggi del sole è fondamentale per produrre vitamina D.
Secondo uno studio recente l’esposizione alla luce solare, abbinata ad una dieta corretta, migliora anche la varietà delle specie batteriche “buone” che abitano l’intestino.
Successivamente alla ricerche condotte sull’efficacia della coppia Probiotici-Vitamina D sono stati realizzati integratori che li contengono entrambi.
