• Colon irritabile, Dieta Fodmap
• Agosto 29, 2025

La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è una condizione digestiva cronica che può causare gonfiore, dolore addominale, gas e alterazioni dell’alvo (diarrea, stitichezza o entrambi). Il protocollo FODMAP si svolge in tre fasi: eliminazione degli alimenti sospetti, reintroduzione graduale e personalizzazione finale in base alla tolleranza individuale. Essenziale che venga seguita da un professionista, per evitare carenze nutrizionali o alterazioni del …