Sapevi che l’equilibrio del tuo intestino può influenzare il funzionamento della tua tiroide? Il microbiota intestinale è composto da oltre 1200 specie di batteri anaerobi e aerobici insieme a batteriofagi, virus e specie fungine. Numerosi studi medici indicano che il microbiota intestinale, oltre nell’equilibrio digestivo, è anche cruciale per l’omeostasi immunologica, ormonale e metabolica. Il microbiota intestinale interagisce con organi …
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Solo un’ alimentazione equilibrata è la chiave che devi cercare per prevenire disequilibri tiroidei. Evita diete drastiche e digiuni prolungati che possono alterare la funzionalità della tiroide e possono indurre ipotiroidismo per rallentare il metabolismo o ipertiroidismo per risposta allo stress. Fondamentale è assumere un corretto apporto di iodio e selenio, due micronutrienti essenziali per la tiroide. Secondo il Ministero …
View PostAttraverso i suoi ormoni La tiroide svolge numerose e importanti funzioni atte ad assicurare il nostro benessere:
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Sapevi che la tiroide svolge un ruolo fondamentale per il tuo metabolismo? Se spesso ti senti stanco, spossato, nervoso o appesantito, svogliato o demotivato, potrebbe esserci qualcosa che non sta andando nel verso giusto nella tua tiroide. Parlane con il tuo endocrinologo e poi cerca di mangiare in modo salutare.
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