Digiuno intermittente e autoimmunità: cosa sappiamo?

Tuttavia, le evidenze sono ancora limitate e preliminari 📉: si basano soprattutto su piccoli studi sperimentali.

Questo significa che, pur essendo una strategia promettente, non può essere considerata una terapia valida per tutti. Inoltre, il digiuno non è adatto a chi ha patologie croniche, assume farmaci o ha avuto disturbi del comportamento alimentare ⚠.

📌 Fonti: Longo & Mattson, Cell Metabolism (2014); Cignarella et al., Cell Reports (2018).

Categorie